Использование двух подушек во время сна стало привычным для многих, но такое укрытие скрывает в себе множество нюансов. Врачи и народные приметы предостерегают: стоит ли прибегать к этой практике и как она влияет на здоровье и судьбу?
Загадочные приметы о подушках
Согласно народным поверьям, наличие двух подушек на кровати может иметь негативные последствия. Считается, что:
- Одинокие люди, спящие на двух подушках, отправляют во Вселенную сигнал о том, что их постель не пустует, что может усложнить поиски второй половинки.
- Дети, предпочитающие спать на двух подушках, могут столкнуться с проблемами в уверенности в себе, не сумеют выражать свое мнение и делать выбор.
- Люди пожилого возраста, использующие две подушки, рискуют столкнуться с разочарованием в своей жизни, так как вторая подушка может напоминать им о одиночестве.
Что касается семейных людей, приметы также предостерегают. На время оставшись один, использовать подушку супруга нельзя — это может вызвать недопонимание и даже измены. Однако, убирая подушку, тоже не миновать неприятностей, так как это может восприниматься как сигнал об утрате, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
Медицинская точка зрения
Медики, в особенности неврологи и сомнологи, советуют придерживаться принципа "один человек — одна подушка". Спать на высоких подушках не рекомендуется, поскольку это может вызвать напряжение мышц шеи. В результате, после сна только и остается ощущение усталости, дискомфорта и даже головной боли.
Специалисты подчеркивают: для младенцев использование подушек не рекомендуется вовсе. Вместо этого, лучше подложить под голову ребенка пеленку, сложенную несколько раз.
Правильное использование подушек
Тем не менее, одна дополнительная подушка может оказаться полезной. Врачи советуют размещать ее между ног, что помогает поддерживать правильное положение тела и уменьшает нагрузку на поясницу. Это также способствует уменьшению ночных судорог.
Факты показывают, что люди, спящие с подушкой между ног, реже сталкиваются с апноэ — остановкой дыхания во сне. Правильное расположение тела способствует лучшему кровообращению и полноценному питанию органов.
