Идеальный сон начинается с правильного выбора кровати и матраса. Для большинства людей стандартная длина кровати составляет 2 метра, а ширина варьируется в зависимости от потребностей: одноместные модели (шириной 80-90 см), полуторные (от 110 до 150 см) и двуспальные (от 160 до 180 см).
Безупречный размер и комфорт
Покупка кровати должна учитывать не только её размеры, но и рост человека, который будет её использовать. Уютная и просторная кровать обеспечивает комфорт и способствует качественному отдыху. Узкая или короткая конструкция способна вызвать дискомфорт, что в свою очередь может испортить ночной отдых.
Матрасы: что нужно знать
Выбор матраса — важный этап в организации комфортного сна. Основы кроватей могут быть различными: деревянные (реечные), металлические, пластиковые или ортопедические. Деревянное основание обычно более доступное по цене и хорошо вентилируется.
Металлические сетки создают надежную опору, хотя могут придавать жесткость, вызывая некомфортные ощущения. Пластиковая оснастка, сделанная из пружинных элементов, позволяет регулировать высоту кровати, но требует больших затрат и меньше пропускает воздух.
Организация ортопедической поддержки достигается за счет изогнутых деревянных ламелей, которые могут быть изготовлены из различных пород дерева: дуба, березы или бука. Матрасы условно разделяются на пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы могут включать блоки «Боннель» или независимые пружины, обеспечивая ортопедический эффект благодаря индивидуальному реагированию каждой пружины на нагрузки.
Материалы и жесткость
Беспружинные матрасы состоят из цельного блока и могут различаться по жесткости и материалам. Среди натуральных наполнителей выделяются кокосовая койра и латекс, в то время как искусственные варианты включают ватерлатекс и пенополиуретан. Поролоновые модели славятся своей упругостью и гибкостью, что делает их популярными у многих пользователей.
Следует помнить, что кокосовый матрас подходит для людей с массой до 100 кг, в то время как латексный вариант может выдерживать большие нагрузки. Этот параметр тоже играет важную роль в выборе матраса, особенно для детей. Для малышей рекомендуется средняя жесткость, учитывая их активность.
