Сытный и оригинальный ужин: рулетики из кабачков с куриным фаршем

Сытный и оригинальный ужин: рулетики из кабачков с куриным фаршем

С приближением уютных осенних дней всё больше хочется насладиться теплом домашних вкусов. На фоне главного героя сезона – тыквы – не стоит забывать о замечательных кабачках, которые радуют нас своей универсальностью и доступностью. Эти овощи готовы составить достойную конкуренцию и стать основой для вкусного и сытного ужина – рулетиков из кабачков с начинкой из куриного фарша.

Ингредиенты

  • 2 средних кабачка
  • 300 г куриного фарша
  • 2 яйца
  • 250 г сметаны
  • 100 г твердого сыра
  • Соль и специи по вкусу

Приготовление рулетиков

Для начала кабачки необходимо аккуратно нарезать тонкими слайсами. Использование овощечистки облегчит задачу, но можно также воспользоваться ножом.

Затем в отдельной миске нужно смешать куриный фарш с тщательно подобранными специями – например, солью, прованскими травами, черным перцем и сушеным чесноком. Вбейте одно яйцо для связывания массы.

Теперь настало время собирать рулетики: возьмите ложку начинки, выложите её на слайс кабачка и аккуратно сверните в рулетик.

Выпечка и подача

Готовые рулетики следует расположить на противне и подготовить соус. Смешайте сметану с оставшимся яйцом и добавьте специи. Полейте соусом рулетики и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Пока блюдо запекается, натрите твердый сыр. После 30 минут выпечки достаньте рулетики, обильно посыпьте их сыром и верните в духовку ещё на 10 минут для подрумянивания.

Вот и всё! Ваши рулетики из кабачков готовы. Приятного аппетита!

Источник: СБОРНАЯ СОЛЯНКА

Лента новостей