Гречневая молочная каша — это не только вкусный, но и питательный вариант для утреннего приёма пищи. Приготовленная в мультиварке, она сохраняет все полезные свойства, а процесс приготовления становится проще и быстрее.
Ингредиенты для вкусного завтрака
- 140 г гречневой крупы
- 320 мл молока
- 320 мл воды
- 1,5 ст. л. сахарного песка
- 2/3 ч. л. соли
Как приготовить гречневую кашу в мультиварке
Приготовление этой каши требует минимальных усилий. Первым делом, необходимо измельчить гречку, если хочется добиться особой текстуры. Затем, в чашу мультиварки выкладывают крупу, добавляют сахар и соль. Далее следует влить смесь воды и молока.
После загрузки всех ингредиентов включается режим «молочная каша», который обычно работает около 20 минут. По завершении готовки рекомендуется оставить кашу на подогреве еще на 15 минут, чтобы она стала более насыщенной и ароматной.
Польза гречневой каши
Гречка известна своими полезными свойствами. Она богата витаминами и минералами, а также славится высоким содержанием клетчатки, что помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы. С добавлением молока и сахара этот завтрак не только сытный, но и очень вкусный.
Таким образом, гречневая молочная каша в мультиварке становится отличным стартом дня, который оставляет массу приятных ощущений и сил для новых свершений!
