Яичница с овощами: простота и вкус в одном блюде

Яичница с овощами: простота и вкус в одном блюде

Яичница — это не просто блюдо, а целый холст для кулинарного творчества. Легко приготовить с помидорами, перцем или даже крапивой, но как удивить своих близких? В этом материале предлагаются 7 уникальных рецептов яичницы, которые внесут разнообразие в каждодневный рацион, сообщает Дзен-канал "Наталья Горбачёва | Разумная кулинария".

Яичница с помидорами

Классическая яичница с помидорами — это не только источник белка, но и яркое начало дня. Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  • 4 яйца
  • 1-2 помидора
  • Масло (сливочное или растительное)
  • Соль и зелень по вкусу

Сначала помидоры нарезаются и обжариваются на сковороде до золотистого цвета. Затем сверху разбиваются яйца, которые можно оставить целыми или аккуратно перемешать. После добавления зелени следует закрыть крышку и подождать 2-3 минуты. Готовая яичница порадует вас насыщенным вкусом и яркими цветами.

Шакшука: яичница с овощами

Этот восточный рецепт не оставит равнодушным никого. Шакшука представляет собой яйца, запеченные в томатной соусе с луком и специями. Для ее приготовления необходимы:

  • 400 г помидоров
  • 1 сладкий перец
  • 1 луковица
  • Зира, тмин, кориандр по вкусу
  • Яйца — 3 шт.

Сперва на сковороде прогреваются специи, после чего добавляются мелко нарезанные овощи. Смесь тушится, после чего в ней делаются углубления для яиц, которые аккуратно разбиваются туда. Блюдо готовится до достигнутой консистенции яйц, и подается с любимой зеленью.

Яичница в овощных гнездах

Желаете удивить гостей? Попробуйте яичницу в гнездах из болгарского перца! Для этого понадобятся:

  • 1 крупный болгарский перец
  • 1 помидор
  • 150-200 г кабачка
  • 3 яйца

Перец нарезается кольцами, а кабачок и помидор — кубиками. Овощи укладываются в кольца перца на разогретую сковороду, а затем на них разбиваются яйца. Блюдо готовится до желаемой степени готовности — от жидкого желтка до более плотного состояния. Это не только вкусно, но и очень эффектно!

Источник: Наталья Горбачёва | Разумная кулинария

Лента новостей