Работа в саду не только помогает создать красивое пространство, но и значительно влияет на здоровье и эмоциональное состояние садоводов. Вопросом ее воздействия на человека занимается опытная телеведущая Татьяна Жашкова, участница клуба «Цветоводы Москвы», сообщает Дзен-канал "Садовые фантазии".
Психоэмоциональные преимущества садоводства
Согласно мнению Татьяны Жашковой, сад является настоящим источником гармонии для человека. Каждый находит в нем своё занятие: кто-то выбирает полив, а кто-то отдает предпочтение борьбе с сорняками. «Когда возникают проблемы на работе или в личной жизни, я начинаю пропалывать грядки. Ушедшие негативные мысли сменяются спокойствием и чувством удовлетворения», — утверждает она. Сад предоставляет множество возможностей для расслабления и концентрации, что особенно ценно в нашем динамичном мире.
Земля как целитель
Татьяна Жашкова считает, что земля способна «считывать» эмоциональное состояние человека. Уделяя время уходу за растениями, человек, как правило, получает витамины и микроэлементы, необходимые именно ему. «Семья считает, что я ухаживаю за огородом, а на самом деле — это я получаю от него то, что нужно для моего организма», — делится ведущая. Такие наблюдения не лишены оснований: общение с природой выступает не только как физическая активность, но и как путь к психологическому благополучию.
Долговечность увлечения
Как показывает практика, у увлеченных садоводов и цветоводов уровень жизни значительно выше, а жизнь кажется более насыщенной и долгой. Участие в создании нового — будь то цветы или овощи, сопоставимо с вечным процессом возрождения и эмоционального удовлетворения. «Каждый год мы видим, как расцветают наши цветы и новые посадки, и это дает нам силы», — отмечает Татьяна. Это не только продлевает жизнь, но и делает ее более яркой и полноценной.
