Легкие капустные котлеты: вкусный рецепт для всей семьи

Легкие капустные котлеты: вкусный рецепт для всей семьи

Капустные котлеты, запеченные в духовке, представляют собой простое, быстрое и недорогое блюдо. Это идеальный вариант для гарнира или самостоятельного угощения, которое даже самые привередливые детские гурманы оценят с удовольствием. Их можно наслаждаться в горячем виде, приправив сметаной.

Необходимые ингредиенты:

  • Капуста — 600 г
  • Вода — 50 мл
  • Овсяные хлопья — 4 ст. л. (30 г)
  • Молоко — 150 мл
  • Сливочное масло — 30-50 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Перец черный — по вкусу

Приготовление шаг за шагом:

  • Свежую капусту весом 600 г нарезать небольшими кубиками.
  • В глубокой сковороде растопить сливочное масло, добавить капусту и влить 50 мл воды. Тушить на среднем огне около 10 минут до полной испарения жидкости.
  • Когда капуста приобретет золотистый оттенок и начнет пахнуть, добавить 4 ст. л. овсяных хлопьев и 150 мл молока. Приправить 1/2 ч. л. соли и черным перцем. Перемешать и продолжать готовить под крышкой на медленном огне еще 10 минут, иногда помешивая.
  • Снять с огня и дать смеси остыть. В остывшую массу разбить 3 яйца и хорошо перемешать.
  • Подготовить формочки для выпечки, смазать маслом и заполнить их капустной смесью. Получится примерно 10 порций.
  • Разогреть духовку до 180°C и запекать котлеты в течение 30 минут до появления аппетитной золотистой корочки.
  • Подавайте горячими в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам или как самостоятельное угощение с овощным салатом и сметаной.
  • Приятного аппетита!

    Источник: Готовим с Калниной Натальей

    Лента новостей