низкокалорийная выпечка с кокосовой мукойнизкокалорийная выпечка с кокосовой мукой
Этот лёгкий и вкусный лимонный кекс приготовлен на кокосовой муке и протеине. Он не содержит глютена и сахара, что делает его идеальным выбором для всех, кто соблюдает кето-диету, страдает диабетом или просто следит за своим питанием.
Ингредиенты для кекса
- 40 г кокосовой муки
- 70 г сывороточного протеина
- 80-100 г аллюлозы
- 1,5 ч. л. разрыхлителя
- 0,5 ч. л. соды
- щепотка соли
- 3 яйца
- 50 г растопленного сливочного масла
- 90 г греческого йогурта
- 60 г лимонного сока
- 1 ст. л. лимонной цедры
Приготовление кекса
Калорийность на 100 г: 181 ккал
Также можно рассмотреть другие варианты низкоуглеводной выпечки, такие как торты и пироги без сахара на основе кокосовой муки.
