Ароматное тыквенное печенье с добавлением протеина станет отличным вариантом для тех, кто придерживается правильного питания, кето-диеты или низкоуглеводного рациона, пишет канал "ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА".
Ингредиенты для выпечки
Для того чтобы приготовить 16 порций этого полезного десерта, понадобятся:
- 80 г тыквенного пюре (примечание: не слишком жидкое);
- 40 г растопленного сливочного масла;
- 70-80 г аллюлозы или эритрит;
- ванильный экстракт или ванилин;
- 40 г кокосовой муки;
- 30 г сывороточного протеина (без вкуса);
- 5 г разрыхлителя без глютена;
- 1 ч.л пряностей (корица, имбирь, гвоздика, мускат).
Как приготовить
Всё, что необходимо для приготовления этого вкусного печенья, заключается в нескольких простых шагах:
Питательные вещества
Каждая порция печенья содержит около 251 ккал, из которых 13 г белков, 15 г жиров и 6 г углеводов. Это прекрасная возможность насладиться десертом без угрызений совести!
Каждый, кто любит получать удовольствие от сладостей, не отказываясь от здорового питания, должен попробовать этот уникальный рецепт тыквенного печенья. Простой в приготовлении и невероятно вкусный, он станет изюминкой вашего рациона!
