Кажется, ещё вчера удачно проведённое расхламление вдохновило на упорядочение жизни, и результаты обрадовали. Но время не стоит на месте, и, попадая под влияние общества потребления, многие вновь теряют контроль над своими покупками. Сделав шаг назад, стоит осознать, что никуда не делась привычка тратить деньги – ведь торговые центры кругом предлагают всё новое и интересное, сообщает Дзен-канал "Интерьер&Пространство".
Проблема или вызов?
Не стоит считать, что минимализм потерян бесследно. Это всего лишь временное поражение в борьбе с привычками потребления. За идеей стоит множество слоёв, и, чтобы вернуть её в свою жизнь, можно изменить подход. Вот несколько простых советов, которые помогут.
Секреты минимализма: 10 практических шагов
Вспомните причины выбора минимализма. Вернитесь к моменту, когда идеология минимализма завладела вашим сознанием. Разберите свои маленькие победы — вам это действительно помогло, а значит, стоит попробовать ещё раз.Сохраняйте позитивный настрой. Негатив может привести к новым провалами. Коммуницируйте с друзьями о своих целях, ведите дневник и делитесь успехами в социальных сетях.Система распорядка дня. Разработайте привычки, свойственные минималистам. Организованность и дисциплина помогут двигаться вперёд.Установите личные границы. Изучите, сколько новых вещей накопилось в доме. Создайте свой собственный баланс между разумной достаточностью и излишками.Ограничьте шопинг. Проанализируйте недавние траты, поставьте блокировки на ненужные онлайн-магазины и избегайте ТРЦ. Применяйте правило 48 часов: если желание купить не прошло, примите обдуманное решение.Ищите альтернативы шопингу. Отдавайте предпочтение активному отдыху — прогулкам на свежем воздухе, выходным с близкими.Минимизируйте экранное время. Сведите к минимуму время, проводимое с смартфоном и телевизором, и не позволяйте информации формировать ваше мировосприятие.Повторное расхламление. Если лишних вещей стало больше, проведите новый этап расхламления. Найдите возможность поделиться ненужным с теми, кто этого нуждается.30 дней минимализма. Запустите новый проект, сосредоточьте внимание на том, что действительно важно в вашей жизни.Ведение дневника. Заведите записи, в которых сможете анализировать свои достижения и эмоции, это поможет отслеживать прогресс.Сделав акцент на важности осознанного выбора и рационального потребления, можно легко вернуться к минимализму, который позволит не только освободить пространство, но и укрепить внутренний мир.
