По статистике более трети людей старше 65 лет хотя бы раз в год падают дома, и большинство таких инцидентов происходит именно в ванной. Специалисты по безопасности советуют обратить внимание на некоторые ключевые аспекты обустройства этого помещения для снижения риска травм, пишет Дзен-канал "Женщина после 50".
Советы по безопасности в ванной
Чтобы сделать ванную комнату более безопасной для пожилых людей, рекомендуется учесть следующие рекомендации:
- Установка поручней: Наличие поручней в ванной значительно повышает безопасность, обеспечивая поддержку при передвижении между туалетом и душем или ванной.
- Нескользящие покрытия: Использование нескользящих ковриков может существенно уменьшить вероятность падений, создавая дополнительные условия безопасности.
Ванна или душ: что выбрать?
Душ обычно считается более удобным вариантом для пожилых людей. С возрастом переход через бортик ванны становится настоящим испытанием для многих, особенно для тех, кто имеет ограниченную мобильность. Душевые кабины предлагают ряд преимуществ:
- Низкий бортик делает вход и выход из душа легче и безопаснее.
- Модели душевых с интегрированным сиденьем могут значительно облегчить процесс мытья для пожилых людей или тех, кто испытывает трудности с передвижением.
- Существуют также откидные сиденья и пластиковые табуреты, которые легко переносят нагрузки до 150 кг, обеспечивая нужную поддержку во время водных процедур.
Частота принятия водных процедур
Что касается личной гигиены, большинство из нас стремится выглядеть опрятно и свежо. Однако с возрастом регулярное принятие ванны или душа может стать затруднительным из-за усталости или ограниченных физических возможностей. Для пожилых людей вполне достаточно принимать душ один-два раза в неделю, чтобы контролировать состояние кожи и предотвращать инфекции. Главное помнить о том, что выбор должен быть индивидуальным и учитывать личные потребности каждого.
