Румяная лепешка с овощами и нежной начинкой из тунца — сытное блюдо, которое легко приготовить из доступных продуктов. Она подойдет для завтрака, обеда или быстрого ужина.
Ингредиенты
- Яйцо — 1 шт.
- Мука — 40 г
- Морковь — 30 г
- Репчатый лук — 20 г
- Капуста — 40 г
- Щепотка соли и немного масла для жарки
Для начинки: тунец в собственном соку — 100 г (по желанию его можно заменить филе куриной грудки), творожный сыр — 30 г, зелень — по вкусу.
Приготовление
Количество соли и зелени можно регулировать по вкусу.
