Как выбрать сладкие подарки для детей: советы педиатра Буздаловой

С приближением новогодних праздников педиатры советуют родителям тщательно выбирать сладкие угощения для своих детей. Наталья Буздалова, опытный врач-педиатр, делится рекомендациями о том, какие сладости допустимы, и какое их количество безопасно для малышей.

Ограничения для самых маленьких

По словам Буздаловой, детям младше трёх лет стоит вообще избегать сладостей. Вместо конфет рекомендуется дарить игрушки или фруктовые пюре, что будет гораздо полезнее для их здоровья.

Что выбрать для старших детей

Для детей в возрасте от трех до семи лет разрешается потребление не более одной-двух конфет в день. Тем, кто старше семи, можно позволить до четырёх сладостей. Важно, чтобы родители внимательно изучали состав конфет, отдавая предпочтение более натуральным продуктам.

• Зефир
• Пастила
• Натуральный мармелад

Буздалова акцентирует внимание на том, что качество изделий важнее их количества. Безопасность и натуральность сладостей должны находиться в приоритете, подчеркивает врач. Также педиатр предостерегает от чрезмерного употребления карамели и леденцов, которые могут стать источником удушья и содержать вредные искусственные красители.