Как сохранить летние ягоды без варки и сохранить их полезные свойства

Как сохранить летние ягоды без варки и сохранить их полезные свойства

Летние ягоды привлекают своей свежестью и насыщенным вкусом, и многие задумываются, как же сохранить их на долгие месяцы. Традиционный способ заготовки — варка — часто приводит к потере полезных веществ из-за высокой температуры. Однако существует альтернативный метод, который позволяет не только сохранить ягоды, но и получить натуральное варенье — это ягоды с сахаром без варки.

Преимущества метода

Процесс приготовления не требует термической обработки, что сохраняет витамины и полезные микроэлементы в ягодах. Более того, это занимает совсем немного времени, а результат порадует своей насыщенностью и ароматом. Так можно использовать эту заготовку не только как угощение, но и как дополнение к десертам или даже на завтрак, намазав на хлеб.

Что потребуется для приготовления

Основные ингредиенты просты и доступны:

  • Ягоды (клубника, малина, черника, смородина и другие) — 1 кг
  • Сахар — 1,5 кг

Этапы приготовления

Процесс заготовки включает несколько простых шагов:

  • Подготовка ягод: Тщательно промыть ягоды, удалить лишние элементы, такие как стебли и поврежденные плоды. Если используется клубника, ее стоит нарезать на небольшие части.
  • Смешивание с сахаром: В глубокую миску положить ягоды и обильно посыпать их сахаром. Оставить на несколько часов для выделения сока. Если желаемый вкус менее сладкий, количество сахара можно уменьшить, но стоит помнить, что именно сахар выполняет роль консерванта.
  • Настойка: Каждые 30 минут аккуратно перемешивать ягоды, чтобы сахар быстрее растворился и образовался густой сироп. Чтобы ускорить процесс, можно оставить ягоды в холодильнике на ночь.
  • Заполнение банок: После растворения сахара и выделения сока, наполнять стерилизованные банки ягодной массой, оставив немного пространства у горлышка. Закрыть банки крышками.
  • Хранение: Сохраненные банки лучше держать в темном, прохладном месте: такая заготовка может храниться до года благодаря высокому содержанию сахара.
  • Уникальность этого способа в том, что при минимуме усилий можно получить вкусное и полезное лакомство. Ягоды в таком виде отлично подходят для использования в десертах, пирогах или просто как сладкий акцент в утреннем рационе.

    Источник: gromovguru

    Лента новостей