Золотое молоко: универсальная альтернатива привычному напитку

Золотое молоко: универсальная альтернатива привычному напитку

Для многих молоко — это любимый и привычный продукт. Однако мало кто задумывается о его потенциальных недостатках. Но на горизонте появилась невероятная альтернатива, которая не только порадует вкусом, но и удивит своим внешним видом — этот напиток называется золотое молоко или куркума латте. Оно завоевывает все больше популярности благодаря насыщенному цвету, аромату и оригинальному составу, пишет Дзен-канал "Ольга Лях | Осознанное питание".

Ингредиенты для приготовления

Чтобы создать этот удивительный напиток, понадобятся всего несколько ингредиентов:

  • 1 спелый банан
  • Горсть кешью (замоченных на ночь)
  • 200 мл воды
  • 1 см свежего имбиря
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка куркумы

Приготовление: шаг за шагом

Готовить золотое молоко легко и быстро. Весь процесс можно разбить на несколько простых шагов:

  • Сначала необходимо замочить кешью на ночь. После этого слейте воду и тщательно промойте орехи.
  • Затем все ингредиенты — банан, кешью, воду, имбирь, корицу и куркуму — помещаются в блендер и взбиваются до получения однородной массы.
  • Золотое молоко можно подавать как горячим, так и холодным, в зависимости от личных предпочтений.
  • Приготовленный напиток станет отличным дополнением к завтраку или легким перекусом в течение дня. Благодаря полезным свойствам ингредиентов, таких как куркума и имбирь, вы не только насладитесь вкусом, но и поддержите свое здоровье.

    Попробуйте этот уникальный напиток и откройте для себя новые горизонты вкусов! Приятного аппетита!

    Источник: Ольга Лях | Осознанное питание

    Лента новостей