Семь потов или ни одной капли: почему соседи по тренажёрке потеют по-разному
Мокрая футболка после тренировки для одних – повод для гордости, а для других – причина для беспокойства. Почему ктото покрывается потом уже во время разминки, а ктото остаётся почти сухим даже после тяжёлой силовой нагрузки? Всегда ли обильное потоотделение говорит о хорошей физической форме и стоит ли паниковать, если вы почти не потеете?
Вместе с врачом областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галиной Панасенко разбираемся, как интенсивность потоотделения влияет на наше здоровье и самочувствие, где проходит граница между нормой и патологией, и как правильно слушать сигналы своего тела во время занятий спортом.
