Что такое пилатес и почему он так популярен?

Новооскольский
Что такое пилатес и почему он так популярен?

Что такое пилатес и почему он так популярен?

Этот метод отличается от большинства традиционных тренировок тем, что он не фокусируется на изолированной проработке отдельных мышц. Пилатес направлен на укрепление организма в целом, снижение мышечных дисбалансов и улучшение осанки.

Подробнее про пользу и суть пилатеса рассказали в карточках

Источник: Telegram-канал "Администрация Новооскольского округа "

Важно

  • 18:36ОТБОЙ ОПАСНОСТИ АТАКИ БПЛА в г. Белгороде 18:35.// РСЧС Белгородская область
    18:36
  • 18:19ОПАСНОСТЬ АТАКИ БПЛА в г. Белгороде 18:17. Оставайтесь дома, не подходите к окнам или пройдите в укрытие.// РСЧС Белгородская область
    18:19

Читайте также

В Москву залетела «редкая птица» – директор ЦРУ
«Что-то произошло, форс-мажор»: Почему директор ЦРУ тайно прилетел в Москву, а Путин изменил график
Украинцы категорически не хотят воевать за истлевший труп Коновальца – Дацюк
Fox News и бывший вице-президент США Пенс ведут подсчет дефицитных ракет PAC-3
По американцам не стреляем
Кратко о визите шефа ЦРУ. Нежданно-негаданно в Москву прилетел директор американского Центрального разведывательного управления Джон Рэтклифф
Андрей Медведев: Прошлый визит директора ЦРУ в Россию был в начале ноября 2021 года
Олег Царёв: Почитал комментарии к словам Пескова
Террорист Билецкий станет Зеленским наоборот и подпишет капитуляцию
Александр Коц: Зачем директор ЦРУ прилетел в Москву

Топ

    Лента новостей