Что такое пилатес и почему он так популярен?

11 июля 2026, 13:03

Официально

Новооскольский

Что такое пилатес и почему он так популярен?

Что такое пилатес и почему он так популярен?

Этот метод отличается от большинства традиционных тренировок тем, что он не фокусируется на изолированной проработке отдельных мышц. Пилатес направлен на укрепление организма в целом, снижение мышечных дисбалансов и улучшение осанки.

Подробнее про пользу и суть пилатеса рассказали в карточках

Источник: Telegram-канал "Администрация Новооскольского округа "

Важно

13:21ОПАСНОСТЬ АТАКИ БПЛА в Валуйском МО 13:17. Оставайтесь дома, не подходите к окнам или пройдите в укрытие.// РСЧС Белгородская область
13:21

Топ

Андрей Руденко: Обстановка на утро 11 июля 2026 года

Обстановка на утро 11 июля 2026 годаВС РФ нанесли удары по объектам противника в Киеве, а также по инфраструктуре ВСУ в прифронтовых районахВ Брянской области в результате удара дрона ВСУ погиб мирный житель В Белгородской области под ударом ВСУ ряд...

07:45

Что такое пилатес и почему он так популярен?

Этот метод отличается от большинства традиционных тренировок тем, что он не фокусируется на изолированной проработке отдельных мышц. Пилатес направлен на укрепление организма в целом, снижение мышечных дисбалансов и улучшение...

Новооскольский 13:03

В Белгородской государственной специальной библиотеке для слепых им. В.Я. Ерошенко действует Центр детского чтения

Сегодня там состоялось душевное занятие арт-терапевтического кружка «Волшебные ручки». Литературно-творческий час «Цветочные истории» подарил ребятам не просто знания, а настоящее вдохновение.Перед тем как приступить к творчеству...

12:51

В Пензе открылась выставка книжной графики с экспонатами из фондов белгородских музеев

Белгородский литературный музей совместно с Белгородским художественным музеем успешно реализует масштабный межрегиональный проект – выставку «Советская иллюстрация: школы, имена, тенденции». Экспозиция, сформированная из фондов белгородских музеев...

12:27

WarGonzo: Противник сменил тактику – бьёт массированными атаками по важным инфраструктурным объектам

Противник сменил тактику – бьёт массированными атаками по важным инфраструктурным объектам Снова работаем спарнями-добровольцами из Белгородской области прямо на позициях мобильных огневых групп, которые сейчас держат небо над критически важными...

11:15

Беспилотники ВСУ продолжают атаки на регион

Предварительно, пострадавших нетВ Белгородском округе в селе Ясные Зори при атаке дрона повреждён объект инфраструктуры. В селе Красный Октябрь от детонации FPV-дрона повреждено остекление одной квартиры в МКД. В посёлке Октябрьский дрон...

12:15

#СВОДКА_ДТП. По предварительным данным, вчера около 12 часов 40 минут на 5 км автодороги «объездная дорога п. Томаровка» Яковлевского округа 32-летний водитель, управляя автомобилем «Хендай», не справился с управлением и...

#СВОДКА_ДТППо предварительным данным, вчера около 12 часов 40 минут на 5 км автодороги «объездная дорога п. Томаровка» Яковлевского округа 32-летний водитель, управляя автомобилем «Хендай», не справился с управлением и совершил съезд с...

11:54

#СВОДКА_ДТП. По предварительным данным, вчера около 16 часов 00 минут на ул. Коммунальная г. Белгорода 42-летний водитель, управляя автомобилем «Ниссан», допустил выезд на полосу, предназначенную для встречного движения, и...

#СВОДКА_ДТППо предварительным данным, вчера около 16 часов 00 минут на ул. Коммунальная г. Белгорода 42-летний водитель, управляя автомобилем «Ниссан», допустил выезд на полосу, предназначенную для встречного движения, и совершил...

11:54

Белгородцы создали более 4,7 тысяч домовых чатов в MАКС

Приложение «Госуслуги.Дом» помогает соседям и управляющим компаниям общаться быстрее и проще. Жители многоквартирных домов Белгородской области всё чаще используют мессенджер MAКС для общения с соседями и управляющими организациями.Домовой чат в...

Корочанский 08:45

Благодаря социальному контракту жительница Валуек развивает своё дело в сфере красоты

Виктория Меграбян уже более 10 лет в бьюти-индустрии и знает о красоте всё. Но даже опытным мастерам иногда нужна опора, чтобы выйти на новый уровень.Именно такой опорой стал для Виктории социальный контракт. Вдохновившись примером мужа...

Валуйский 12:07

«10 минут до «Метро». И 22 раненых за 3 дня

«10 минут до «Метро». И 22 раненых за 3 дняБелгородское приграничье: лекция для тех, кто не понимаетДа, сейчас будет небольшая лекция по жизни пригородов Белгорода. Для столичных жителей.Сам я нахожусь существенно дальше, в...

10:10

Тяжелораненую 17-летнюю девушку из Таврово прооперировали в федеральной клинике

Девушка получила минно-взрывную травму, множественные осколочные ранения головы, туловища и конечностей 8 июля при атаке беспилотника ВСУ. После оказания первичной медпомощи белгородские врачи доставили пострадавшую в...

11:45

Сегодня в Белгороде чествовали школьников, получивших по 100 баллов на Едином государственном экзамене

Год от года показатели стабильно растут: с 2021 года более чем в три раза увеличилось количество стобалльных работ — с 41 до 133.«Впервые в истории области — выпускник, набравший 300 баллов по трём предметам. Положительная динамика — практически...

Старооскольский 10:33

«Услышать свет, увидеть тишину»

Старооскольский художественный музей распахнул свои двери для членов местной организации Всероссийского общества слепых.Встреча прошла в рамках проекта , реализуемого благотворительным фондом «Свет» и при поддержке Старооскольского филиала...

Старооскольский 13:15

Счастье – в простом!. Когда вся семья собирается на ужин

Счастье – в простом!Когда вся семья собирается на ужин. Когда сын хочет быть похожим на отца. Когда старшие дети помогают младшим. Когда младшие уважают старших. Когда трудятся все – и родители, и дети.Именно так в многодетной семье Морозовых из...

13:13

Выпускники Белгородской области теперь могут подать документы в университет дистанционно — через портал «Госуслуги»

С помощью сервиса «Поступление в вуз онлайн» абитуриентам доступны следующие возможности:- подача заявления на поступление;- отслеживание статуса заявки и конкурсной ситуации;- подтверждение согласия на зачисление;- оформление документов для...

Яковлевский 13:07

Ветераны Великой Отечественной войны из Белгородской области отправили послания потомкам

10 июля в музее-диораме «Курская битва. Белгородское направление» прошла Всероссийская акция «Послание победителей. Связь поколений 1945–2045». 5 ветеранов из разных уголков региона написали письма в...

13:08

Андрей Миськов: В преддверии памятной даты - крупнейшего танкового сражения мировой истории на Прохоровском поле - воспитанники городского детского сада № 2 «Умка» прикоснулись к героическому прошлому нашей страны

В преддверии памятной даты - крупнейшего танкового сражения мировой истории на Прохоровском поле - воспитанники городского детского сада № 2 «Умка» прикоснулись к героическому прошлому нашей страны.В краеведческом музее в доступной форме...

Краснояружский 13:07

Белгородские абитуриенты теперь могут оформлять документы для поступления в университет дистанционно через портал «Госуслуги»

Используя онлайн-сервис «Поступление в вуз онлайн», выпускники получают возможность подать заявление, отслеживать его статус и конкурсную ситуацию, согласиться на зачисление и подать документы на целевое обучение.Подробности...

Белгородский 13:04

Татьяна Круглякова: Состоялось долгожданное и невероятно радостное событие — торжественное чествование выпускников, набравших максимальные 100 баллов на ЕГЭ!

Состоялось долгожданное и невероятно радостное событие — торжественное чествование выпускников, набравших максимальные 100 баллов на ЕГЭ!Это наши замечательные дети, которые своим...

Чернянский 13:03

Лента новостей

13:45 Более 240 лифтов заменят в Белгородской области до конца года
13:45
13:41
Томат Бавринские: идеальный выбор для гурманов и дачников
13:41
13:21ОПАСНОСТЬ АТАКИ БПЛА в Валуйском МО 13:17. Оставайтесь дома, не подходите к окнам или пройдите в укрытие.// РСЧС Белгородская область
13:21
13:15 «Услышать свет, увидеть тишину»
Старооскольский 13:15
13:13 Счастье – в простом!. Когда вся семья собирается на ужин
13:13
13:11
Автономная кормушка и поилка для кур: как упростить уход за птицей
13:11
13:09 22-летний житель Белгородского округа в роли курьера мошенников похитил 14 млн рублей
13:09
13:08 Ветераны Великой Отечественной войны из Белгородской области отправили послания потомкам
13:08
13:07 Выпускники Белгородской области теперь могут подать документы в университет дистанционно — через портал «Госуслуги»
Яковлевский 13:07
13:07 Андрей Миськов: В преддверии памятной даты - крупнейшего танкового сражения мировой истории на Прохоровском поле - воспитанники городского детского сада № 2 «Умка» прикоснулись к героическому прошлому нашей страны
Краснояружский 13:07
13:04 Белгородские абитуриенты теперь могут оформлять документы для поступления в университет дистанционно через портал «Госуслуги»
Белгородский 13:04
13:03 Что такое пилатес и почему он так популярен?
Новооскольский 13:03
13:03 Николай Нестеров: Состоялась торжественная церемония награждения ребят, получивших 100 баллов на ЕГЭ — и среди лучших наш земляк!
Корочанский 13:03
13:03 Татьяна Круглякова: Состоялось долгожданное и невероятно радостное событие — торжественное чествование выпускников, набравших максимальные 100 баллов на ЕГЭ!
Чернянский 13:03
13:00 Ветераны Великой Отечественной войны из Белгородской области отправили послания потомкам
13:00
13:00 В нашем медиапроекте «Я молодой» мы попросили известных белгородцев отложить свои дела и просто поговорить с молодёжью
13:00
12:51 В Белгородской государственной специальной библиотеке для слепых им. В.Я. Ерошенко действует Центр детского чтения
12:51
12:48 Цепь за цепью, флажок за флажком: как сапёры «БАРС-Белгород» делают землю безопасной
12:48
12:41
Циперус: зеленый «зонтик», который преобразит ваш интерьер
12:41
12:36 Один человек погиб, трое – пострадали: жуткая авария произошла в регионе накануне
12:36