Сбалансированно и адекватно. Как сохранить здоровье ЖКТ в сезон пикников
Знакомо ли вам чувство тяжести после приёма пищи, вздутие живота перед сном и внезапные спазмы, которые выбивают из привычного ритма жизни? А летом, в самый сезон пикников и поездок на шашлыки, наша пищеварительная система особенно часто сталкивается с большим количеством разнообразной еды. Как уберечь себя от пищевых проблем?
Гастроэнтеролог Алина Лукьянова помогает «БелПрессе» разобраться в полезных и вредных продуктах, распознать тревожные звоночки и развенчать популярные мифы о здоровье ЖКТ.
