ПАМЯТКА ПО БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ

ПАМЯТКА ПО БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ

Пусть отдых у воды будет только в радость! Сохраняйте себе и делитесь с близкими.

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ

Купаться в местах, где установлены щиты или аншлаги Купание запрещено!;

Заплывать за буйки и ограждения;

Нырять и прыгать в воду в незнакомых местах, с лодок, причалов, крутых берегов и неприспособленных сооружений;

Купаться в состоянии алкогольного опьянения;

Плавать на досках, брёвнах, надувных матрасах, автомобильных камерах и других самодельных средствах;

Допускать шалости, связанные с захватом купающихся, удержанием под водой, нырянием;

Подавать ложные сигналы тревоги;

Бросать в воду банки, стекло и прочие опасные предметы;

Оставлять детей у воды и в воде без постоянного присмотра взрослых.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО КУПАНИЯ

Купайтесь только в специально оборудованных и отведённых для этого местах;

Прежде чем войти в воду, сделайте лёгкую разминку;

Заходите в воду постепенно, особенно после долгого пребывания на солнце - резкое охлаждение может вызвать рефлекторную остановку дыхания;

Температура воды должна быть не ниже +18С;

Продолжительность купания - до 30 минут (в холодной воде - не более 5-6 минут);

Не подплывайте близко к идущим судам, лодкам и гидроциклам;

Отдыхая на пляже, обязательно надевайте головной убор;

Если вас подхватило течение - не боритесь с ним, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.

РОДИТЕЛЯМ - ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ

Безопасность детей на водоёмах целиком зависит от вас. Проведите с ребёнком инструктаж и проследите, чтобы он запомнил:

купаться можно только в присутствии старших;

нельзя заплывать за знаки ограждения и приближаться к плавсредствам;

запрещено играть в игры с удерживанием противника под водой;

нельзя нырять в необследованных местах и прыгать с обрывов;

не купаться на надувных матрасах и камерах без присмотра.

ЕСЛИ ТОНЕТ ЧЕЛОВЕК

1. Громко зовите на помощь: Человек тонет!;

2. Немедленно попросите окружающих вызвать спасателей и скорую помощь;

3. Бросьте тонущему спасательный круг, верёвку с узлом или любой плавучий предмет;

4. Если уверены в своих силах - снимите одежду и обувь, подплывайте к утопающему со стороны спины;

5. Заговорите с ним: если отвечает адекватно - дайте опереться на плечо и помогите доплыть до берега;

6. Если человек в панике хватает вас - ныряйте под воду, увлекая его за собой; в воде он рефлекторно отпустит;

7. Если пострадавший без сознания - транспортируйте его к берегу, держа за волосы или под мышки.

ЕСЛИ ТОНЕШЬ САМ

Не паникуй - это главный враг;

Сбрось лишнюю одежду и обувь, зови на помощь;

Перевернись на спину, широко раскинь руки и ноги, расслабься, дыши глубоко;

Если свело ногу - резко потяни на себя большой палец стопы или сильно ущипни икроножную мышцу (полезный лайфхак: всегда бери с собой на пляж английскую булавку - точечный укол мгновенно снимет судорогу);

Если захлебнулся водой: развернись спиной к волне, прижми согнутые руки к груди и сделай несколько резких выдохов, очисти нос и рот, восстанови дыхание - и плыви к берегу на животе.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ

1. Переверните пострадавшего лицом вниз, опустите голову ниже таза;

2. Очистите ротовую полость от песка, ила, слизи;

3. Резко надавите на корень языка, чтобы вызвать рвотный рефлекс;

4. При появлении кашля и рвоты полностью удалите воду из дыхательных путей и желудка;

5. Если рвотные движения и пульс отсутствуют - положите на спину и немедленно приступайте к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца);

6. При первых признаках жизни снова переверните на живот и удалите остатки воды;

7. Вызовите Скорую помощь и ни на минуту не оставляйте пострадавшего без внимания - остановка сердца может произойти в любой момент;

ПОМНИТЕ

Человека можно вернуть к жизни, даже если он находился под водой до 6 минут - не прекращайте попыток до прибытия врачей;

Если есть возможность вызвать профессиональных спасателей - не перевозите пострадавшего самостоятельно.

#БорисовскийМО