«Ежедневный приём витамина С не гарантирует, что простуда обойдёт стороной

Ежедневный приём витамина С не гарантирует, что простуда обойдёт стороной. Но это не говорит о его бесполезности. При регулярном поступлении в организм он помогает легче переносить инфекцию, симптомы могут быть менее выраженными, а восстановление пройдёт немного быстрее.

При симптомах простуды мы привычно вспоминаем о витамине С. Самый простой способ заварить чай с лимоном, ктото кидает в стакан с водой шипучие таблетки аскорбинки, а отчаянные смельчаки выпивают несколько порошков за раз, твёрдо уверенные, что перед такой ударной дозой ни один вирус не устоит.

Но специалисты утверждают, что витамин С не является средством от ОРВИ, и призывают не злоупотреблять им. Подробности уже на нашем сайте.

Мы в ВК | Мы в ОК | Мы в Дзен

Подписаться на БелПрессу в МАХ