Сегодня в эфире поговорим о состоянии, которое часто недооценивают и списывают на «обычную усталость» — о синдроме хронической усталости
Это не просто чувство разбитости после тяжелого дня, а сложное и до конца не изученное расстройство, которое может серьёзно влиять на качество жизни.
Почему отдых не помогает? Как отличить обычное переутомление от тревожного сигнала организма? И что делать, если сил не хватает даже на привычные вещи? Разберёмся вместе с практикующим психологом Алёной Почерниной.
Смотрите в 20:00 эфир на телеканале «Белгород 24» и аккаунтах холдинга «Белгород-медиа»:
