Друзья, с 4 по 22 мая Роспотребнадзор запускает второй тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» – «Движение – жизнь. Питаемся правильно».
Проект реализуется в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет», его модератором выступает ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора.
Цель акции – сделать научно-обоснованные знания о здоровье доступными и полезными для каждого жителя страны, от школьников до людей старшего поколения.
О чем узнают участники?
•сколько минут в день нужно двигаться по нормам ВОЗ;
•как разминка спасает от травм;
•почему восстановление так же важно, как сама нагрузка;
•как привить детям любовь к движению.
•как составить сбалансированный рацион;
•где прячутся критически значимые нутриенты и чем они опасны;
•почему важен не только состав, но и режим питания;
•что на самом деле значит «здоровое питание».
«Диктант здоровья» проходит в удобном онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф. Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника.
Также можно принять участие через бот в мессенджере MAX: https://clck.ru/3TQsgY.
Давайте сделаем здоровье осознанным вместе!
