Шаг вперед к здоровью: в Борисовском округе стартовал проект для активного долголетия!
Ходунки в сторону, палки для скандинавской ходьбы - в руки! В Борисовском округе началась реализация проекта «Быть активным = жить позитивно!», который получил поддержку Фонда президентских грантов.
Чем удивят организаторов?
Благодаря гранту в 226 тысяч рублей, серебряные спортсмены теперь экипированы по последнему слову техники. В арсенале команды не только профессиональные палки для ходьбы, но и современные тренажеры-степперы. Для тех, кто не знает: степпер - это умная машина, которая превращает обычную прогулку в сожженные калории, имитируя подъем по лестнице, но щадя при этом суставы.
Кто участвует?
За дело взялись не новички! Тренер проекта Сергей Линник с гордостью отмечает: его подопечные - люди с опытом, костяк местной группы северной ходьбы. Они уже натренированы и готовы покорять новые вершины. Главный плюс новых тренажеров - индивидуальный подход: каждый занимается в своем темпе, ориентируясь на самочувствие.
Что в программе?
Организатор проекта - Борисовская местная организация Всероссийского общества инвалидов - подготовил настоящий фитнес-марафон. С марта по июнь 20 участников «серебряного» возраста (от 60 до 70 лет) будут осваивать три стихии: сушу (скандинавская ходьба и тренажеры), воду (аквааэробика в бассейне) и даже займутся волонтерством.
Общий бюджет проекта - почти полмиллиона рублей (с учетом софинансирования). Это ли не доказательство того, что возраст - всего лишь цифра, а здоровый образ жизни доступен каждому?
Поздравляем команду с победой в конкурсе и желаем бодрости духа! Будьте активны - живите позитивно!
На связи с вами в МАХ, подписывайтесь!
#БорисовскийМО
#нацпроектСемья
