Тыква с чесноком: новое любимое блюдо без сахара

Тыква с чесноком: новое любимое блюдо без сахара

Тыква, запеченная с чесноком и базиликом — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое уже покорило сердца многих. Традиционные ожидания о тыкве как о сладком ингредиенте разрушаются, когда дело доходит до этого рецепта. Множество людей, впервые попробовавших это угощение, оставляют восторженные отзывы, удивляясь, как такая простая комбинация может быть столь вкусной, сообщает Дзен-канал "Готовим с Калниной Натальей".

Уникальный рецепт, который приятно удивляет

Этот рецепт тыквы без добавления сахара способен изменить представление о сладких овощах. Мужчины и женщины, не признающие тыкву в своих рационе, признаются, что запеченная тыква с чесноком отлично дополняет их меню.

Ингредиенты:

  • Тыква — 700 г
  • Оливковое масло — 30 мл
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Белый перец — по вкусу
  • Сушеный базилик — 1 ч. л.

Рекомендуется добавить немного сахара для усиления вкуса, если тыква не сладкая от природы.

Приготовление: шаг за шагом

Чтобы начать, необходимо очистить тыкву от кожуры и семян, нарезать ее на небольшие порционные куски. Затем в глубокой миске смешают растительное масло с натертым чесноком, специями и приправами. Эту заправку следует тщательно перемешать и полить ею подготовленные кусочки тыквы.

Форму для запекания стоит застелить пергаментом и равномерно распределить тыкву на поверхности. Разогрев духовку до 200 градусов Цельсия, блюдо запекается в течение 30 минут. Время может немного варьироваться в зависимости от сорта тыквы, поэтому проверка на готовность не будет лишней.

Почему стоит попробовать?

Этот рецепт является находкой для тех, кто ищет новые способы насладиться вкусом удобных и простых в приготовлении блюд. Тыква с чесноком не только эстетично выглядит на столе, но и является прекрасной альтернативой привычным гарнирам. Неудивительно, что многие уже успели полюбить это необычное, но простое блюдо!

Источник: Готовим с Калниной Натальей

Лента новостей