Сотрудники администрации Губкинского городского округа приняли участие в выполнении нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Мероприятие проходило на площадке ГТО и собрало десятки сотрудников.
Участники выполняли следующие нормативы:
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
подтягивание из виса на высокой (муж)/низкой (жен) перекладине;
поднимание туловища из положения лёжа на спине;
стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол из «электронного оружия».
На протяжении месяца для сотрудников администрации проводились тренировочные занятия, где им объяснялась техника выполнения нормативов комплекса ГТО.
Мероприятие прошло в тёплой дружеской атмосфере. Участники поддерживали друг друга, обменивались впечатлениями и общались в перерывах между испытаниями. Многие отметили важность таких мероприятий для поддержания здорового образа жизни и укрепления командного духа среди коллег. Для участников выполнение нормативов стало возможностью проверить свою физическую форму, зарядиться энергией и поддержать спортивный дух.
Приглашаем всех желающих присоединиться к движению ГТО и стать частью большого спортивного сообщества!
