Нежная запеканка из творога: идеальный десерт для заботящихся о фигуре

Нежная запеканка из творога: идеальный десерт для заботящихся о фигуре

Запеканка из творога — это своего рода дань классике кулинарии, но с современным подходом к составу. Сочетание легкости и кремовой текстуры делает её особенно привлекательной для тех, кто следит за своим рационом. Идеальный вариант сбалансированного десерта, который не только насыщает, но и радует глаз, пишет Дзен-канал "Рецепты ПП - худеем вкусно!".

Что входит в состав?

Главная изюминка этого рецепта — простота ингредиентов и возможность легко адаптировать их под личные предпочтения. Вот что потребуется для приготовления:

  • Для основы:
    • Творог — 180 г
    • Яйца — 2 шт.
    • Разрыхлитель теста — ? ч. л.
    • Подсластитель — 2 пакетика
    • Греческий йогурт — 50 г
    • Рисовая мука — 100 г
  • Для начинки:
    • Мягкий творог — 125 г
    • Греческий йогурт — 120 г
    • Яйцо — 1 шт.
    • Подсластитель — 2 пакетика
    • Кукурузный крахмал — 20 г

Шаги к идеальной запеканке

Приготовление этого кулинарного шедевра состоит всего из нескольких простых шагов, что позволит даже не слишком опытным кулинарам создать вкусный и полезный десерт.

1. Для основы соединить творог, яйца, разрыхлитель, подсластитель, йогурт и муку. Тщательно перемешать и выложить смесь в форму. Ложкой сформировать бортики, образуя нечто похожее на ватрушку.

2. Для начинки смешать мягкий творог, греческий йогурт, яйцо, подсластитель и кукурузный крахмал, тщательно подготовив однородную массу. Затем выложить начинку на основу, убедившись, что бортики немного выше начинки.

3. Запекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах в течение 35-40 минут. Вынимать с особой осторожностью, так как запеканка довольно нежная и может легко сломаться при неаккуратном обращении.

Эта запеканка станет настоящим спасением для всех, кто желает насладиться сладким без чувства вины. Легкость и аромат делают её идеальным завершением любого обеда или ужина!

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Лента новостей