Учёба только началась, но ты уже чувствуешь страх, что не справишься? Сложно сконцентрироваться?
Это абсолютно нормально! После длительных каникул или отпуска бывает сложно перестроиться на рабочий лад.
Вместо того чтобы ругать себя за прокрастинацию и
тревогу, лучше смотри карточки от команды #СВОИвМедиа и Точки поддержки! Собрали для тебя полезные техники и советы, которые помогут мягко войти в рабочий ритм и сохранить энергию до следующего лета.
