Михаил Лобазнов: Внимание! Аномальная жара!

Внимание! Аномальная жара!

Друзья, наш округ оказался во власти мощного антициклона. По прогнозам синоптиков, до 13 июля температура будет держаться на отметке 3538C!

Такая погода серьезная нагрузка на организм, поэтому особенно важно соблюдать меры предосторожности.

Как пережить экстремальную жару?

Пейте больше воды избегайте сладких и алкогольных напитков.

Носите легкую одежду светлых тонов, из натуральных тканей, не забывайте про головной убор.

Избегайте солнца с 11:00 до 16:00 это самое опасное время, лучше оставаться в тени или дома.

Держите дом в прохладе утром и вечером проветривайте, днем закрывайте окна шторами или жалюзи. Кондиционеры и вентиляторы используйте разумно.

Купайтесь только в разрешенных местах где дежурят спасатели и медики.

Никогда не оставляйте детей и животных в машине даже на 5 минут! В закрытом авто температура за считанные минуты достигает 60C и выше.

Особое внимание пожилым людям! Они в группе повышенного риска.

В случае ЧП звоните 112.

Берегите себя и близких! В такую жару лучше перестраховаться, чем рисковать здоровьем.