Как оставаться собой?
Пишу этот пост, а за окном снова тревожно: пятый день атака БПЛА на мой родной Белгородский район и город Белгород. Кажется, что от нас сейчас требуется быть суперженщинами: эффективно работать (дистанционно, часто с помехами), быть собранными и спокойными мамами, поддерживать своих взрослых детей и быть той самой теплой бабушкой. А фоном – постоянный, назойливый гул тревоги и голосовые смс: «ударное крыло в воздухе, уйдите в укрытие…».
Как все успеть? Честно? Никак. Нельзя «успеть все» в таких условиях. Пытаться – значит сгореть. Расписание ломается из-за всех факторов, которые мы не контролируем. А ритуалы – нет.
Вместо того чтобы «успеть», я учусь просто «жить» (как подсказал мне сегодня Отец Георгий) или «быть». Быть здесь и сейчас.
Сегодня главное – узнать, как себя чувствует раненый ребёнок, переговорить с родителями о необходимой помощи, и поддержать младшую дочь, которая пробует себя в новой роли.
Завтра главное – отправить срочные письма, подготовить важное мероприятие и провести качественно время со старшей дочерью.
Утренний ритуал: чашка чая и тихая беседа с мужем. 10 минут. Вечерний ритуал: видеосвязь с внуками, с мамой. Отправка сердечка взрослой дочери, чтобы она знала, что я думаю о ней. Это мой якорь. Они не требуют идеальных условий, но создают ощущение порядка и предсказуемости.
Быть «теплой бабушкой» - это не про пироги каждый день. Это воскресные традиции, когда внуки ночуют у нас. Любовь и поддержка теперь измеряются не часами, а качеством этих микро-моментов.
Работа: радикальное принятие иного темпа. Дистанционная работа с перебоями – это марафон на ходулях. Я больше не виню себя за сбои планинга. Это не моя вина. А когда накрывает тревога (а она накрывает!), я просто дышу.
Я не идеальная мама, бабушка и сотрудник. Я – живой человек в сложных условиях приграничного региона. И моя главная задача сейчас – сохранить внутри тот тихий, теплый огонек, у которого могут погреться мои близкие и те люди, которые работают со мной и приходят ко мне со своими проблемами.
Берегите себя и своих детей!
